Gruppträning för kvinnor

Gruppträning i Bromma för kvinnor

Gruppträning i Bromma för kvinnor På EFFEKT Träning i Bromma har vi skapat en trygg och inspirerande miljö där kvinnor i alla åldrar kan hitta sin form av träning. Vi erbjuder gruppträning i mindre grupper, vilket gör att du får personlig vägledning och samtidigt upplever den positiva energin från att träna tillsammans med andra. Här […]

Gruppträning

Pilatesträning ett sätt att träna tillsammans

Du kanske har tränat hemifrån den senaste tiden men känner att motivationen börjar avta? Prova pilatesträning i mindre grupp! Att träna tillsammans ger energi och pilates kan vara ett bra komplement till annan träning men också vara ett sätt att upptäcka vilken typ av träning du behöver lägga mer tid på för att du ska […]